Psicólog0s en Madrid y Online
La terapia individual te ofrece un espacio para entender lo que sientes, descubrir el origen de tu malestar y aprender nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás
¡Nosotros también vamos a terapia!
Creemos en la terapia porque sabemos, en primera persona, que pedir ayuda puede cambiar una vida.
Como psicólogos, también tenemos nuestra historia y nuestras propias dificultades, y seguir mirando hacia dentro nos hace más humanos, más disponibles para acompañarte y más felices.
Somos expertos en:
Ansiedad y Depresión
Psicología LGBTQ+
Terapia de Pareja
Duelos, Pérdidas y Soledad
Adicciones y ChemSex
Autoestima
Más allá de los síntomas, exploramos el origen de tus emociones y el significado de tu malestar. Te acompañamos en el proceso de dar sentido a lo que sientes, comprender las raíces de tu sufrimiento y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con el mundo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona esto?
Primero tendremos una llamada para conocer qué necesitas, resolver las dudas que puedas tener y coordinar agendas. Después, el equipo valorará qué terapeuta puede acompañarte mejor en tu proceso y, posteriormente, realizarás una primera sesión.
¿Cómo se si necesito terapia?
Tengamos una primera entrevista y vemos. Te ayudaremos a definir si es importante que comiences un proceso de terapia y qué podríamos trabajar juntos.
¿Cuánto dura una sesión?
Al rededor de 1 hora
¿Cuánto dura un proceso de terapia?
Hasta que no tengamos un primer encuentro no podemos responder a esto. Todo depende de cuan profundo y doloroso sea tu malestar.
¿Tenemos que vernos semanalmente?
Al principio del proceso si. Tienes que tener en cuenta que no nos conocemos y es importante fortalecer un vínculo de confianza y seguridad para poder empezar a profundizar en la raíz de tus dificultades. Según avance el proceso podremos ir espaciando las sesiones.
¿Qué vamos a hacer en la primera sesión?
La primera sesión nos permitirá conocernos y comprender con profundidad qué te trae a consulta. Exploraremos tu situación actual y valoraremos cómo podemos ayudarte y acompañarte terapéuticamente.